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西梅烤里脊肉

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西梅烤里脊肉

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这个ROTI在法语里面是烤肉的意思。在市场或者肉铺,就有卖专门做烤肉的里脊。是已经用薄薄的肉皮卷起来结结实实的里脊肉,用绳子捆起来。要多少,可以让肉铺老板切下多少。如果不切,人多的话,就是20厘米长的一个圆柱体。自己也可以加工,不用肉皮卷都没有问题。直接一块里脊肉。
3 \8 v1 F# e" d. t, q2 g& P我买了2人吃的分量,所以切了3厘米厚度。 2 w7 ~, f' ]6 G

- p& ~9 h  K5 h西梅,就是我们常吃的西梅蜜饯。
. ]6 M* U7 I+ m4 E方法很简单。
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1 d( T8 k; ^+ F+ T* ^- L肉放到烤盘中,抹上植物油,撒上胡椒粉,少许盐,放入烤箱200度。 1 O9 J% G; l1 a9 H* b9 J* K
西梅用少量水煮开,然后浸泡在开水里面大概30分钟(烤肉的时候同时做就可以了)
" x# z; s2 F4 }: I! a烤箱里的肉,要不时用刷子抹油,直接抹烤盘里面的就好,大概3,4次。
2 s# f! a: n! P9 G+ ~. W待西梅泡好以后,把水和西梅同时倒到烤盘中,小心,不要被烫着,继续烤15分钟就好。
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, r2 s* V/ F* I" \肉的大小决定烘烤时间,2,3个人的分量,45分钟到1小时。 / ~9 s2 F9 V/ P7 e8 Q- i

; K- T9 t4 x% T' [  i1 p! h然后就可以切片装盘了。 吃的时候,把盘子中的汁水浇到肉上。用刀子切一片肉就着一块西梅一起放到嘴里![:470:] [:470:] [:470:] 太好吃了!!
+ F  z4 d6 a8 L不愧是法国菜哦!肉的美味夹着西梅的酸甜!
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  • 格格妈妈 金币 +50 精彩转贴分享!谢谢分享~ 2006-10-18 02:48

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这个很合我的口味 看着谗死了
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  • 格格妈妈 金币 +10 回复认真,鼓励! 2006-10-18 02:50

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