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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;
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做法:" y* E* A! X/ [
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1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;
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2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;* w6 E2 \6 c) n8 R$ u+ Z
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3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;
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) E7 g* _9 |3 A8 N- M9 W7 ] i4.下入姜蒜与八角,炒出香味;* G" a D( z3 g! @. ~5 t
5 Y' s4 s. c0 I9 G$ C8 x. ]) K5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;( m+ p! ~8 P4 s2 l3 G
; o$ Z( Z3 A- D5 `( G: c2 I6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;, M0 o5 p$ M* @* ?
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;
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9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。
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: f C% w, m) X. F& l* {1 q# G经验分享:
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1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;! R& Q# V4 n' N* a0 l
0 V& g8 i8 v4 D3 |2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水." M. ^- ]( s) g) @/ p
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