老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。1 V2 v9 b3 R3 ]8 M1 d 4 y) @% r0 N" z- Q4 |. k, N 材料:+ x& f7 I& k' {) q& Q" ^, d 可做乒乓球略大的肉丸子20个左右& ~1 J# y' l: G+ C % X+ F: b ]8 J7 q8 }猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许 " q! N: [* L% i r# T1 p( W, g- G$ @5 {3 A) v, M j) A S : ^5 n, O7 D- g/ o5 I5 k, Q 玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。 " }+ a B+ e+ x# A& ~: U9 r 7 i+ h/ c5 U" @2 \7 Z 荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;0 ~: V% ~* W/ l" r+ F) R$ j 荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。 , z7 O) L) d. W( F. z荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。7 `! @- }. ?% O8 j$ E/ H( v- N+ B, T & z7 J' c v) G% H a5 k做法: / Q: p% w; j6 ?1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用; ( g1 |; V% K# s7 Y, V7 Y. h9 M. {. S+ \3 L4 b$ K2 | O- p, R) l* c* ^( W2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟; / J5 H" v. H/ p# m- ]+ k. V3 }& R0 M' B, J " o3 t- t" q% c* Q5 C3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末; L8 `, J8 F2 o+ [8 e , Q/ F9 K( m9 i* L 2 K" M# u8 D3 W$ K4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可8 E l$ S' i5 ~- i. R $ i4 b3 t7 ]" |: P9 k7 E 2 V0 @( ^) W- r8 _$ B5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子 : f. G" G. c1 e" e0 K. M) Y9 e& k5 `. c: v J; n/ i0 y9 ~ 6 H0 t. s1 C9 R( @9 e! x7 @ 6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右' Y; f2 o% R$ ~ ) U/ B, b' S9 C) K8 U% q" W " j& b- Z7 C$ y) w 7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡 # m* m& @. D1 @: L' t; l ! p( t/ a. I7 t: U4 Q8 y6 B/ R! |0 u( s0 b3 { 8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可, ^( g. W8 K: A# z* a' [ , T, {% g5 H$ {: X1 l! Q( ?( T0 s# V" _6 q* j+ K * a+ {8 U: Y$ c2 @' S 5 T& r+ g1 D. z% N) v6 { ! Y0 J0 R0 Y" h6 L3 r6 V4 Q 7 l. K9 b) `8 E, v) K" d , \9 @: `0 \& ? + y# K" @% H9 f% `1 \7 f) y* S Y 2 ^6 W' E0 r! M. [
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