推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式!
, `. A0 b( A' D+ Y; m  1 L# }( O: r; M+ v) i2 h. M
  ; n: E7 @# }: b: X. g2 B; O$ a, @
  
) u" W$ o# Q; m  烹制材料(两人份)
9 C% I. u: q; J9 z  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
/ o5 b! M8 Y3 h4 L  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙)
) x9 @5 M# T5 Q& w# H0 f& y  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) + ~* U; ~* |5 t: T7 w. ?
, j3 t2 L; K: U, x% D
  6 y5 Z) s8 ^2 C9 b
   & ^5 M  p5 ]' I) r' L
  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。
$ Y3 B5 i7 z4 f5 F6 Y: Z) U+ s6 l
  
: b& x) {1 d' @/ |' Q. l  
  S& N9 |6 D" [- h  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。 5 s2 M6 M5 a" j8 f3 x: G8 u+ {
  
1 |8 v+ \3 l) \& _  8 r  Y) D. `- L) @' `# A
, Q+ V2 V8 S) Y# Z* F' w
  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。 # u5 s- c& `$ {7 ~5 v. r; k

) j3 _) o$ s8 l$ E+ @8 r  0 I* O8 Q7 T5 u- X. t$ a
  " z" u3 G+ g2 |4 F8 }: f0 a* L
  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。" _+ q: m# I& c2 ^
' J4 p1 w$ z% y6 i& i
  5 ~% [2 V) U) P* W4 X4 E' ~
 . A0 W4 k* P; G
  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。
" Y5 f) u8 l& T' j: f
: O3 |  I4 C& u; j/ D' f+ z  G  
2 i6 H0 B* l& z. I  
6 Q9 P+ E: l9 M8 @  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
/ k' v' Q1 g7 \
% c7 G; g7 C* I7 c* \  
) u( Q* j8 [" L8 i  
4 U( k( c, P# f* x  G; I$ N' X( w  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 14:52