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小 发表于 2009-7-21 23:02 只看该作者
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海带绿豆沙
清凉甜品--海带绿豆沙
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1 o/ @ ~5 W$ ? . g1 h }7 I% ?. q
W! ?" n- M t1 ^# W+ T 今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半,
' v5 w' b" v8 U# q, z 也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了! J3 v" N4 r6 w+ Y
各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就
3 y% e/ C$ I$ d6 v9 e+ z+ l, M 自己最常做的糖水.* ~- e/ N2 i6 q0 I) _
材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片.
6 U# _* P! B$ h 做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.
0 M' J& P L4 N3 e7 z- N I4 Z 2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉., M3 f: S1 k; N
3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)
/ U$ k2 Y/ }& @+ d 4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-300 h4 d% f9 s! a% K+ ]
分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,0 ^1 Q, B/ Y& I" g6 G3 x8 A f
把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.6 j9 g: e4 F1 X% O
最后放糖,等糖融化后就可以熄火了.5 o( ]' K$ V$ {* v
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6 y1 c1 c3 q7 z3 b h. n3 B 如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.; x7 Q/ E! p- I3 _% Q
如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,! { d/ R. b/ x8 \
把绿豆煮到起沙,再放糖.
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