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原料:
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3 n# T5 S L0 Z; G9 y+ u) j* d7 |鲜活大虾、葱姜蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。
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做法:
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" i, ]' V7 Z. y& h1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;
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9 A* D' h0 T5 ], T9 H0 N) B. g2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
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3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;
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- m3 Z, U4 X) w) @( X R' f4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;
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( k3 e+ H0 |* P" a5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。
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3 ~( d0 I/ Z) m! _中谷氨酸含量最多,还有微量元素硒,能预防癌症。
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9 l! j* i8 c& F& @虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无穷,有菜中之“甘草”的美称。
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