6 {3 P7 B8 `! c n3 d7 D$ ~原料:
1 c& w( w: J; V& L+ r; v6 r鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油。
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; C( X% E7 D, n1 A做法:
9 _) h5 e7 Z) Q% m1、将鱼鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略;
+ e9 B( d5 J$ K2、泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末;
) {6 @% a" n v1 O9 [. E7 K+ T3、炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右;
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* t- W0 Y" Y6 j- i# }" J) E4、轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用;
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5、 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒;
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6、在锅中倒入肉汤、酱油烧沸;
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; W: t, C' j) ^. r' p0 i7、放入泡青菜丝烧沸;
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8、放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上;
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9、将烧入味的鱼捞出,摆盘;
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10、锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡;
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11、将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。
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