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原料:
3 m0 k3 k s4 y. {; D( E# w# r鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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) I+ V- F+ o( a+ m7 c4 a$ S5 A8 J* Z辅料:
/ k b n5 s) L* R$ m+ h* N(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:
. }3 X5 n6 m* i1 i; |: n1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
) G9 I- j" D' v0 c) V" u3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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Tips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
+ i- t* |8 R) h1 Q+ H9 ]8 N煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。