- a" t1 J# @# l) [: O
% R1 r" j1 w2 x6 K羊肉烧土豆(补肾壮阳)
$ B  W) H+ z" _1 o原料
* c* ]* a8 f- Z8 S$ K0 X4 O: ~羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
3 t5 C3 O7 w7 I( A& P# `" W做法
2 B2 {7 B& ?# h# ?" K7 K! ]! }    1,羊肉切小块泡水3个小时# `) q+ `3 ?; ?' ]3 r" F  b* f
    2,下锅焯一下- B* O9 R3 L9 V7 K( F* L3 W. B% M
    3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
" d- k  h: T! A: K) Q$ u    4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
$ `$ _6 S* j" c4 D) C/ i9 n( h" \, j    5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
$ W$ A+ Y! R2 u    6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中; m: {1 u' j2 y/ ?& U. q
    7,再倒入炸好的土豆) N1 V  Q7 |9 F' v6 C
    8,再少烧片刻汤汁收好即好.

谢谢楼主分享，回家叫媳妇做给我吃。呵呵。

图片看着不怎么好啊，效果没出来。请楼主再上传过一张吧

一看就有食欲     做法也比较简单    谢谢楼主！

这菜做法简单，自己做做，看看自己手艺如何，自己动手丰衣足食

楼主啊，你这图片看着怎么像糖醋排骨呢？真不像羊肉哦

口水啊！尤其是最上边的那个很有诱惑力啊！饿了！补肾不错！

这个好像不能吃多了吧，吃多了上火，不过口味看起来不错

羊肉是要伏天吃的啊，我们这都是这样，说的 是大补呵呵

看着感觉不错,回头自己做个吃.很简单呀.谢谢了.