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[热菜] 番茄土豆鱼[7P]

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番茄土豆鱼[7P]

做法:1)准备材料:净鱼片切块儿,香菜切段儿,因为这两个要最后用到,所以切好了以后放在一个碗里。另外用到的材料是:西芹两枝,去皮的中等土豆2个,比较小的番茄2个,洋葱半个,图片最后边的角落那儿,还有一瓶番茄酱,没拍完全。) R  E: ]9 Q5 q$ Z+ c) x7 {

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9 {: J+ t- L/ C2 a1 o2)把所有的蔬菜都切丁儿,大约大拇指甲那么大的方形的丁儿哈。) W, m- m; N* Y8 R) A+ q
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3)锅热橄榄油(其他的油也可),先把洋葱倒进去炒炒,倒入孜然粉和肉桂粉各适量,根据自己的口味决定要不要加这两种粉吧,我觉得加了以后很好吃。6 _. D1 ^* |' g+ q' N
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4)炒到洋葱软的时候,把其他的蔬菜丁倒进去翻炒,然后,舀入几大匙的番茄酱。1 e' A8 ^: _2 G- c
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" r5 R9 t/ Q* r) O! U4 E$ Z, s& O5)炒匀以后,加水半杯至一杯(或者加番茄汁),加盐和黑胡椒粉。2 q% g! Z; Y3 J9 h5 c4 h

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% t5 B4 I8 w' t9 {6)大火煮开后,转中火,焖到土豆丁软熟,汤汁减少的时候,转大火,倒入鱼片和香菜,轻轻翻动,至鱼片熟了以后,即可盛出。
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0 G' O- x% l0 ?1 O: ?- f' p) ]* e注:如果不喜欢汤汁太多的话,可最后多开一会儿大火收收汁,我留了稍微多一点的汤汁,觉得特好喝。
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这种做法还是第一次看见过,非常的不错啊!

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