喜欢的兄弟，就送一颗宝贵的红心吧，您的支持度也增加1~谢谢
: F* j% Y, m$ q' H' s很容易操作的！呵呵* i8 D/ _" j5 e: ?2 A4 t( X( ?
材料：带子  粉条  瘦肉末  枸杞 蒜泥 葱花7 l3 x% ^/ Y6 K2 d" N3 z
调料：蒸鱼豉油  盐  糖 油
$ J) o. Y, Q4 C% n7 D4 ]. k做法：
( `4 f  k. M) s, O3 U! L' b% Z4 A1：将带子肉剥下备用，粉条煮软备用。
" f3 m0 R& K" l2：将粉条铺在带子壳内，上面盖一层瘦肉末，再将带子肉
6 p% h7 ~% y* Y2 c. J   置于顶上，撒上枸杞，蒸鱼豉油，盐，糖，浇一点点的色拉   油，最后将蒜泥铺在上面，入锅蒸16分钟即可/ j6 U1 B# I) i& r+ [7 B+ F2 y) E! q
粉条放的量多了点，影响了美观，嘿嘿* V! [8 B" P; c0 d

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[ 本帖最后由 755544 于 2009-5-27 23:10 编辑 ]

呵呵~不好意思，忘记说明几张图片了，现在已补上，喜欢的兄弟就支持一下

真的费心了楼主，谢谢你的这道菜，说实话真是很好。

恩恩，其实每次得到大家的确定，内心真的是美滋滋的，这里谢谢大家的支持了。有机会到福建的话，一定要多尝尝这里的海鲜和海景啊。