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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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烹制方法(三人份) 
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)
" k4 m% }2 a4 h5 z: ~  ]  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)" U6 B/ w' T4 I6 e, w0 o; z: ?" x2 a" _

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& \- o! L2 w4 S1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。: }" l9 S6 A2 Q6 `! G" G$ j

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# D1 R6 F% H9 V3 w7 W8 t/ T2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。$ n- [  z$ M* X4 E& C

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3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。
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4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。
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: ~) i# w6 T; Y: t5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。 3 U: H: ]9 ^% [, F% V
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7 X) x. n( _: h7 P+ L3 s1 |7 k2 G" `# x厨神贴士
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; i, ~/ O7 K% l& z  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。7 @2 q3 q, s" }! `4 x/ Z
  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。
, G( J4 t) I. }0 j! u  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。
! i: p2 x' z" U& g- l  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。. A/ X  n# N4 w  \1 ~, \1 \
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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