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小 发表于 2006-9-18 01:19 只看该作者
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宫保虾仁
。
4 `& b6 m P6 O! l
1 R# [# q" F' |3 H+ n菜 名:# C9 A+ c. w4 E- ]
宫保虾仁
1 x8 K+ |8 j& _* e2 B主 料:
; f! L5 |& x0 S2 c, D+ ?去壳虾仁10两(约400克),西芹块和青、红椒块各少许,蒜茸2茶匙,绍酒少许,干红椒碎、豆瓣酱各1茶匙。
4 b" u6 _! r# c8 F+ Z' b配 料:) N ?+ P+ r+ I9 ~2 l
汤汁料:上汤2汤匙,茄汁、蚝油、糖、老抽各1茶匙,白醋2茶匙,盐少许。$ }& T, m8 S1 `' o3 r3 x2 R0 y
做 法:
" l S4 i1 j; M6 _1、虾仁氽水沥干。2、烧热一汤匙油,将豆瓣酱爆香,再加入其他材料(酒除外)炒香,赞酒,加汤汁煮沸拌匀即成。, _' e$ |% P" t. P
备 注:
3 e3 Z3 E: a$ N# p1、也可用市面现成的宫保酱(半瓶)加少许水代替汤汁料。2、炒辣味材料时,厨房要空气流通,以免受刺激以至喉干或流眼泪。
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