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原料：
+ o! {  u. R- g9 R鸡柳，鸡块和番茄沙司。
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8 Q5 K: G, V5 n1 [做法：: D8 ?$ D1 K& `) l( [2 \
步骤1：鸡柳和鸡块都是在超市买的，平时我们大家上班也比较忙，有时候做菜也是越简单越好。如果你想亲自做鸡柳的话，你也可以自己做。网上方法大体是：先将鸡胸肉切成丝，然后放入腌水中浸泡半小时，腌水调制比例为每一斤鸡肉配20克腌粉，再和50克水搅匀，然后再把炸鸡粉调桨（比例为一斤炸鸡粉兑一斤水）再把肉丝放入桨中裹上一层桨，沥干，再放入面包糠中抖上一层面包糠，分开，抖开多余的面包糠。4 K  p# k7 Y, f7 i- h* n: n/ Q, K
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5 A  a3 h6 N' x3 O6 Z步骤2：炒锅注油烧至八成熟，下入鸡柳条炸至金黄色，时间不易过长，一两分种就可以捞出。
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- _  G- e  Q8 ^& d- q' {7 v步骤3：再次下入鸡块条炸至金黄色，捞出。: ?& @! L* k. `7 X. O2 {. m4 j

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步骤4：沾着番茄起司吃着鸡柳，别有滋味儿。+ }  W9 B0 z" t2 G

很方便，这种鸡柳事先出来过的，很嫩。不错，谢谢发帖。

一看就有食欲，做法也介绍的很详细，一定好好学习。

的确是蛮简单的好像冰棒啊 很方便给小弟弟们吃一定会很喜欢的

晕 就是锅里炸一下就好了......恐怕是没有更简单的菜了。味道好坏完全取决于买到的材料的好坏

看了才知道，此菜好学易作，决定试一试解解馋。

现在到处都有卖成品的，到市场买就是了，好不好吃，全靠调味品。

鸡肉需要放盐进去么？
6 R6 X, |' J1 H! |& |% B我口重些

鸡块,配料在超市都可以买到,但没象楼主这样做过,有学一招感谢!