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小 发表于 2006-9-13 23:13 只看该作者
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豆苗冬菇
1 o/ Q( }5 x! Q7 p/ |7 v) ^·图 片:
}$ D [& w9 [& {6 Z4 d- ]& @ P 6 r* C o0 h" y* t- L g5 y
·配 料:
0 S. J$ u2 z3 I$ e/ g6 o* T% P; a小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)4 Q: \, p, c: Y% C
调味料:2 \& E! D* {. U9 y0 b# A3 U! `: V
A:盐1/2小匙,高汤 2汤匙5 j+ [* s3 m. h
B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙
# \2 a; y9 ?" ~ G& `0 A v+ y. x8 ^& {5 l
·操 作:* T" b5 m9 q w1 u& f
1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。 * C; ]& F7 C7 v; J: ~9 s
2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。
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