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! j: z+ c" [* B" ~菜名： 红炆白鳝
7 r# `, e- P5 h! N主料： 白鳝1条（约500克）。 # R' A1 m2 ]7 R7 t( t
配料： 配料：冬笋30克，水发香菇30克，五花肉100克，红尖椒15克。调料：蚝油、老抽、鱼露、料酒、味精、大蒜、姜、香油、花生油、高汤。
4 h  z* @$ I$ ?, g做法： 1、将白鳝宰杀，去内脏，洗净后，切成1.5厘米厚的块。冬笋切滚刀块，五花肉切丁儿，用老抽腌制一会儿，红尖椒切小片，姜切片，大蒜切去两头，待用。2、炒锅置于火上，加入花生油，油温升至七成热时下入五花肉丁儿炸上色，蒜头炸至金黄色捞出。白鳝块裹上干淀粉，在热油中炸熟，捞出，沥油。锅中留少许底油，下入姜片、尖椒稍煸，加入高汤、老抽、蚝油、鱼露、味精、料酒及白鳝等原料，开锅后焖15分钟，将白鳝及其他配料整齐地摆在煲内，将原汁勾芡，淋少许香油，浇菜肴上，放在火上烧开，即可上桌。 4 n5 m  R' U+ F! H
特点： 色泽棕红，肉质软嫩，味道极鲜。

本人最喜鳝类美食,可惜近几年没吃着好的.谢楼主分享.