[热菜] 咸鲞炒五花肉

我是新来SIS的会员.呵呵看到这里有个美事板块就来逛逛,因为权限太低了,就今天赶紧想办法发帖加分了,努力了半天,终于拍了照片弄了图..接下来就是正式开始啦.版主大大看到如果有格式不对的话,麻烦编辑一下,如果觉得我的帖子有点意义,请加点分给我.好了,言归正传.昨晚整理冰箱发现冷冻室里还留有去年过年单位分的鮸鱼鲞，准备炒来吃。
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刚刚编辑了帖子,却发现有些图片打不开.刚才还可以的.打不开的朋友可把图片复制到IE地址栏
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全身挂满霜，可怜兮兮的样子 ，被我一分为二
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% n9 X" ]$ c6 y# g, \洗个冷水澡，放水里泡3个小时去咸味，切成小块，不错不错 ，很新鲜。- L: F; m& {! o8 F, I

2 B/ B+ a3 n3 M$ O) {" [1 j五花肉我们叫三层肉切成丁，姜片，葱段，鸡精，白糖 老酒
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! g# s& _7 a% C" |: p开大火炒肉，油就不用放了，熬出来就行了
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肉变色出油了，这叫什么反应来着忘记了 ，脂肪细胞壁受热劈裂，脂肪细胞跑出来了.
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( `! ~7 G; L3 {+ `放姜片煸香即可
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2 L+ V  q8 ]$ X; F可以放鱼了，注意下去后不要用铲子翻炒，弄碎了就不好看了，颠几下就好了。可惜我一手拿相机一手拿锅子，拍不了颠勺矫健的英姿。
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4 C: Y6 J9 q1 o6 z+ F放鸡精 白糖 。白糖可多点 味道更鲜美。盐就不要放了 本来就咸的。
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放老酒，多点。我喜欢喝酒，烧菜总喜欢放很多老酒。* `) r) ], i. d* M5 e% ~- n

8 y9 k' o8 l, l0 i& k. z9 |加开水烧一会，等汤汁烧差不多了，放入葱段提香.
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成品，卖相还不错吧。
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& L7 b6 K( D' R[ 本帖最后由 空格 于 2009-1-28 02:37 编辑 ]