柠檬茶6 y% O$ X# [8 w0 X  P; e: X
( v1 o) o+ W7 f! h! W8 {
现将做法公布如下' u8 M$ L, Z: Z5 U7 c% c6 ?8 o9 C
  首先，柠檬各超市都有买。冬天也可以做,夏天也可以做。一般制作工期在3个月左右。去超市买来黄柠檬,不要青的哦,看自己想吃多少量就买多少斤。1 p% @- L* l/ k) i9 w/ u
  其次，准备一个大的密封性能好的玻璃罐。注意，罐子必须吹干，没有1点点水分！水分是制作柠檬茶的大忌讳，瓶子里有水会导致柠檬容易烂掉！所以罐子必须吹干。
1 y* V( N) t) N  s8 u  找快干的地方，将柠檬切片。然后盛放在同样完全干净而且没有水分的盆子里面备用。3 b! C% L5 ?  B" S
  先朝玻璃罐子里面铺1层糖，然后将柠檬扔进去到铺满灌底，然后再扔进去层糖，以覆盖住柠檬为好。然后再扔进去层柠檬，再铺层糖。如果想偷懒，可以直接铺糖－铺柠檬，再铺糖。但是注意，最后，必须将柠檬用糖完全淹没！3 ]' k; Z5 n" H% T( j& W
  大家一定奇怪，为啥柠檬必须要用糖完全淹没呢？
) f- ^- D% v3 S/ {5 H; U9 u. l( l  因为在腌制过程中，柠檬本身会有汁溢出，但是柠檬汁不足以将柠檬完全淹没，而最容易发霉的，就是没有被汁水掩盖的柠檬，所以，用糖可以使得柠檬汁增多。) r" u3 m( x$ N9 u
  然后倒入一些蜂蜜和桂花。将罐子盖好，放阴凉处。
6 h# o3 _* B/ r/ I8 h  每隔1－2周，拿出来看看，1旦发现柠檬片超过汁水了。就要立即开盖，用干净，没有水分的筷子或者调羹，将柠檬片重新按入汁水中，如果发现汁水不够。就加糖或者蜂蜜。  R) P0 J4 e: R. J$ p% R6 C# q
  等到3个月后，就可以取几片柠檬，再取些汁水，用水冲泡。酸酸甜甜，味道好的不得了。特别在夏天时候，喝下去，真是沁人心扉啊。

要等三个月，时间是不是有点长哦

呵呵，这个好东东就是制作工期有点吓人

好东西啊,就象前面2位说的那样,等的时间让人受不了

谢谢版主,这可是好东西~
0 f3 j) P+ J; [+ |! O柠檬是芸香科小乔木或枝条开展的灌木。不经修剪的植株可高达3至6米。幼叶带明显的红色，以后渐变绿。有些品种的幼枝具有棱；有的品种叶腋间有尖刺。花大，芳香，单生或成簇腋生；花蕾带红色，花瓣上部白色，下部红紫色。果实卵圆形，顶端有一个宽而矮的乳头状突起；8至10瓣；成熟时黄色。有些品种外果皮较厚，中果皮白色，海绵状，基本无味道，是商业果胶的主要来源。种子小，卵球形，端尖；偶有无籽的。果肉味极酸。主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。柠檬汁富含维生素C，并含少量维生素B。柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。# @* m" J( M( X( y" O; Z% @, |
& d3 F) E/ }, V' g9 w" [9 N
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
2 p$ b6 p+ J" F& ^
& }6 l& x0 C; U6 J' Z) R: D减肥方法如下>>(特别推荐给不爱吃早餐的朋友)
2 R: B: {8 I% {9 Q7 a% _, G
1 ]) D* Z5 L0 h7 t; X1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。4 X, p' T$ |6 X1 l9 ?

) t9 E" n5 x. |8 D2 s" ]+ {2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。8 e3 }. w7 @8 E* o7 D
! _1 h' V' V7 o7 i6 o2 ^  Q& j
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
4 b2 C& x' P, K$ b: r0 {2 F* [2 W3 H. @) n% N% U
柠檬其他减肥做法
+ |' @) p; K+ W1 b
. i# h9 e: V1 w1 L: c柠檬海带菜：
4 h/ L: W6 K% c1 P% w) T7 z# ^' a: S+ O" X7 S. Z% e8 u
取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。
" g) o! B1 H9 Q8 c' O5 d. R1 L* l6 q9 z
因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。  T9 E- r' a; H8 Z
! K7 T0 E& W6 L4 }
柠檬蜂蜜酒：
$ b! c5 ~; W9 g# n( N" @, ]" s, t" w1 l' K6 [
取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。: x7 t; B6 d9 I  r/ X# K6 m
" z% W$ L* l; R7 h6 k3 T$ G/ i
柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。- J6 b7 L% k" H* z, G( u

, z) W# n9 k7 A# U  Q柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 4 f1 K, x, O3 P$ e

: H6 D6 }/ N. \1 w介绍更多柠檬食谱5 u+ ~: J, s5 j( t1 e9 s8 ?
" ?5 @' z$ V$ L4 R5 v2 }
补充——柠檬的美容功用9 w3 j# m+ |: `1 |8 U& s" `
6 e9 }" Y4 X2 @# Q
柠檬用于健身养颜护发美容，最初是东南亚地区民间流传的做法，后来经过整理有如下几种方法，至今仍在风行。 巧用柠檬防衰老, }* s/ d/ r5 Z7 W0 J

2 w5 w. @! Y" m  t清除雀斑——现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。
/ O2 I* I2 @4 R  c' E2 u6 D; R- Y4 I
洁肤增白——将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
% H+ ^& R9 |0 z* O; G" l
1 `! g# m% Z7 w, h紧肤光润——取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。% n1 M: q; \3 D# [

9 B5 N/ `. M( @% P2 N3 G1 B; h润肤沐浴——将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟；也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。

好东东，5楼的也是，一起谢谢啦。

想吃要等三个月~好像等得太久了~

好喝的茶啊。要是有现成的就好了