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[热菜] 马来式酸甜鱼[1p]

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马来式酸甜鱼[1p]

马来式酸甜鱼的材料:
冰冻鳕鱼排,青红椒,柠檬,小黄瓜,番茄沙司,洋葱

马来式酸甜鱼的做法:
1、把鳕鱼排放微波解冻2分钟,再中火一分钟。入平底锅煎成金黄色。

2、青红椒,小黄瓜,洋葱切小片。柠檬去皮切成柠檬碎。

3、热锅入油中火,放2大勺番茄沙司微炒一下加一勺白醋,少许水和糖,小火熬一下。

4、把所有的蔬菜和柠檬碎放锅内,小火3分钟,大火收浓汤汁,淋在鳕鱼排上就OK了!


加了柠檬感觉很不一样,试试,绝不会后悔~(后悔了也千万不要来找我,我胆小~~~)

一般鳕鱼排都是冷冻的,可以直接放油锅煎熟.我先解冻再油煎,一来可以加快烹饪时间,2分钟时间就足够了。二来可以少用的很多油,HOHO~

这方法也可以用在我们在超市买的汉堡肉饼之类的方便食品上。

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雪鱼的肉质相当的细嫩鲜甜,营养也很不错,加之淋上柠檬番茄酱和糖一起熬的浓汁口感相当的不错;而且做法也很简单,喜欢这道菜的朋友们有空不妨做一下.

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喜欢雪鱼谢谢楼主给我们介绍来自热带的美味!

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只有一个图片额,我要不同的步骤下面都有图标的那种,比较清楚呢

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配菜好多哦,看不出来鱼在那里,看了介绍挺想吃一下.

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做菜的高手,其实菜好不在多,精制就好,标准是色、香、味、意、形都OK就行。

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对马来西亚的小吃无爱
他们那边的东西大多数很难吃

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这个味道跟糖醋鱼有什么区别啊?说不定应该口感比较接近吧?

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看上去让人食指大动,不过看它的做法,估计不是很好吃~~

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这道菜机具营养价值,而且做起来又简单,一定要自己动手试试

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