LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:5 d% }9 z& ^, s% y
带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。
/ P ~# Z+ G7 y2 y, Y % U3 P" ~- O$ x* `
做法:
& Z' ~- T ~3 c, B3 |# w {" y1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。. f: u- l& N1 c. ~8 |' X" G
2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。- B1 M9 ]& o& B
3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。; Z: L) R4 i: L
4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。2 z0 e. A" S7 Y; t
5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。
3 _' D+ a& H( `- U" O) I6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。9 c6 T3 X: x) K* S# E
7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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