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原 料:
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牛肉
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西红柿: b6 a( D/ q! U1 i
' R4 I2 Y) f* r* l油菜) Y9 V) o( z) Z7 J* P
/ D9 V+ i3 k% _4 t) M主 料: 牛肉,西红柿,油菜
k! J/ T- u# ^辅 料: 盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶
0 I8 i9 C, R: m9 w6 s7 P% J材料:牛腩,番茄,油菜心。
: D7 _5 U$ m5 {+ l2 Q. c2 {调料:盐,生抽,料酒,葱段,姜片,大蒜,八角,香叶。
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做法:
* k0 H3 w- x3 y1.牛腩放在清水中浸泡,泡出血水,然后冲洗干净,放入锅中焯去血沫,取出备用。
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5 H% X6 F) g7 ]* G* T. V# G2.西红柿洗净,放入开水锅中烫一下,然后取出去掉外皮,切成小块。
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$ q1 F7 K* S( O0 o3.取来汤锅,注入清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入一部分番茄块,加入葱段,姜片,大蒜,料酒,八角,香叶,开锅后转小火慢慢炖制1个小时。
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4.一个小时后放入剩下的一部分番茄块,再加入些盐,生抽,继续炖制半个小时就可以关火盛出了。番茄分两次放入,既能喝到溶解到牛肉汤中的番茄汁,又能吃到完整的番茄块。
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- Y4 F0 _3 i3 S3 W成品:
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本帖最后由 可爱的你せす 于 2008-12-5 19:43 编辑 ]