推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

枸杞肉片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

枸杞肉片


0 Q1 p' X6 L% p4 i0 y, U
8 l6 a$ O! ]6 G  T0 \主 料: 枸杞1/2斤(约300克),瘦肉6两(约240克),杞子2钱(约10克),姜2片,生粉1茶匙。
* R4 u  y- H: j3 G4 H+ D, m' R, ]/ u& O
  配 料: 腌料:盐、糖各1/2茶匙,生抽、生粉各1茶匙,水2汤匙。调味料:上汤1/2杯,蚝油1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。
# D( C" U8 V5 N# {9 G# D  w7 F4 i+ K0 w
  做 法: 1、枸杞去枝留叶,洗净后氽水留用;杞子用热水浸洗,再用清水洗净。2、瘦肉切薄片,加入腌味料腌片刻。3、烧热1汤匙油,将猪肉片炒熟铲起,再以1/2汤匙热油爆香姜片,放入肉片、枸杞叶及杞子炒匀,放入调味料,煮约5分钟。4、生粉用2茶匙水调匀,慢慢加入菜内,煮稠试味即成。  x2 g5 o. C' T: P$ f  |& ?# {

9 ~# k6 g1 M9 C; H2 m/ e# x; W  备 注: 1、可用鲩鱼肉代替猪肉。2、杞子能明目补益,但市面所见干货,往往经“焗硫磺“处理以防腐,所以使用前应用热水浸洗,再用清水清洗干净。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 10:45