用料：
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5 V0 _5 ]/ S: D/ _. E% t# D        松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
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   做法：" l( H. o' h7 P1 z" U
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    1：胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；4 J2 J3 d4 H& |5 y; r" y% C
    2：热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
0 ?* o: m# c# R$ T0 }$ u9 t0 t* H8 S    3：最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
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    1：除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
, ~+ N; S: V% h# o* G3 u; U& X' `   2：各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；* R" w8 Z: O! Y: Y! p
   3：松子仁小火炒香，防止炒糊；
; K9 ^* J0 }3 ?; [1 q+ w7 I　　4: 松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
. i' G7 _6 @4 L" C    5：松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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大大的摆盘技术可以说是一流的哦！这个菜色香味俱全而且都是有营养的蔬菜哦，只要放少量的油就可以了，非常好值得推广，谢谢大大的分享！