5 \0 J+ v. l) w, f
: I8 V5 r9 P) E, P6 k( Q原料:
: e/ Y( B' R ]; n. S8 N$ {$ q( \
( K! t3 J0 p& @' M
苦瓜一斤半,干红辣椒七、八个,花椒三十粒左右,大蒜一个,老姜一小块(约10克),葱半两,味精适量,酱油两匙,醋一大匙,白糖适量,盐适量,水豆粉。
- h0 k. c/ p% d: f0 `4 ~ A) r( J* [ `/ ^0 J' k- I
做法:
+ I( E+ j4 \4 V9 s' c' p
( G+ o' W: \7 w+ {( V7 f1、将苦瓜洗净剖开挖去瓤,切一寸长的段;把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁备用;干红辣椒切段,大蒜、老姜切片,葱切段。[美食中国]
1 Q2 p" ~- h- p/ r0 M1 A
" O: Z/ {$ N) Q2、炒锅置旺火上,下熟油烧至七成热,放入干红辣椒段、花椒、大蒜、老姜炸呈棕红色,倒入苦瓜加盐炒约一分钟,加水(如果加骨头汤或肉汤更好)淹过苦瓜约两节指头高,大火烧沸后改中火烧至苦瓜耙(这时锅内应有少量汤水)再倒入备用的芡汁,铲匀后放葱,起锅即成。