干烧鲜虾伊面
(Pan-fried Noodles with Shrimps)0 t% o% R3 i/ s/ }- d
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜! 0 Q6 ?6 R" o2 N4 C+ K( D) T
# [: N) ]" D A/ v, K; g5 {1 }关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说清朝书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任
扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。
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准备时间:
5 P, b. c5 q6 y, s15分钟! s! e" X& x6 n* m$ p7 r# |
烹饪时间:8 z7 y7 f! B; ]3 `+ i/ H% B
10分钟
2 }1 k9 X1 C' N4 M- q9 m/ E% q量:
k+ a6 A# [2 l' r/ X3人份
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材料:* Q" H+ O) @ e% s* R
开背中虾(Shrimp) 16个5 ]. C+ r; ^& I6 D3 f; ]2 b
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝' d6 R9 ]# S# ]% H* |. l2 X Z
伊面(E-Fu Noodle) 1圈
3 V1 ^! u& u8 {蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉葱(Green Onion)
+ j! R5 U; i! D* p) S A1根 7 b5 [- k+ V9 v6 g
G7 S Z S# J" V4 K" X( C, N) s
腌料:
1 s2 y; m- a; y# m' {( k7 W. l料酒(Cooking Wine) 1大匙
2 D+ [- f T2 v盐,胡椒(Salt & Pepper) 3 }/ G" {) ?* c
少许1 V5 c. _0 f7 J9 C
太白粉(Potato Starch) 1/2大匙
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调料:
5 _, i3 V! U: ~& t3 h鸡汤
, d' ?4 q( G; @; O: i/ @(chicken broth) 150ml# V0 c9 H! Z+ A# z: _, p
耗油(Oyster Sauce) 2大匙 - c4 k2 G U7 u3 x# z' M+ ~, o) }
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做法:+ z5 Z2 a) u# b9 C, I" G* h7 h
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1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,
4 q4 L* d z1 }1 n! H9 s6 M2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
& s4 {) q# ^7 t5 H3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;
$ M8 u3 N) {# s0 [4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;
5 r0 X% Y5 Y- O5 T5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。 ! x3 Y$ {$ ~- s G6 C9 E) D
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贴士:$ V( M6 M8 `1 s( o% I- i& M* L
a) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
- N' c( \" \! V# A+ u4 ub) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)6 C0 b9 S6 i2 T
段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。- W* A$ W: Q( I& w. ~" { J0 {% t
c) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。 2 g, t0 g1 C/ k5 O
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具体制作过程: " f' H- @; t6 e6 d* B* Z
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A. 材料
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C. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
, g n$ z" n9 j吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
4 U, a' y1 u# }" S% KD. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出( B; C$ p6 l( m4 y
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油9 M' _9 @; k3 N2 q, K; A: y% x; ~
F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开 ! W0 q+ H h9 ~7 q* k, b
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# ], E) n* T/ o! G NG. 加面条,中火翻炒至汤汁收干. p% V7 c9 @ Y$ |* ~' n
H. 加虾仁拌匀
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