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[热菜] 芽菜肉末

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芽菜肉末

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,创始于1841年;甜芽菜产于四川的宜宾,古称“叙府芽菜”,创始于1921年,现畅销于四川及京、津、沪等地。
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  原料配方:菜丝100公斤食盐11~12公斤漏水糖30~36公斤花椒0.75公斤八角0.25公斤
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  制作方法:冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。) ?" x& t" c  f, k
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  品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。
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5 Y! z( ?5 J1 \( c  营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。
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  食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。
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上面是在网上搜索的有关芽菜的内容,供大家学习一下: _: y, h, s; ~" u

, E3 I+ V" t9 Q% y0 o朋友从四川给带的芽菜,今天做个芽菜肉末
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" q/ ~: `) C4 H7 a芽菜,肉末' S$ m8 [+ C+ r. _4 d' h# L  q
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2008-10-20 11:43$ U% _! f. O' Y9 u+ ~

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制作其实超级简单9 w- v. P5 {& {% B. A2 t" |+ X

* n$ p" o6 O4 `7 n就是把肉末放在锅里,炒出油来后,放入芽菜2 y  N  c7 u! |9 {! q
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因为芽菜本身是腌制过的,所以不用放盐了6 }$ G8 T/ ^9 L9 ?6 z6 K" A8 v

3 z" U& {+ ?4 g2 n% e( Y我根据自家的口味再放了点糖
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2008-10-20 11:43
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1 A" Q' o5 }: `" ~充分炒制后,放点小葱提提味,就可以了" D" \9 l: p) h/ H) ~  z9 O

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局部
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2008-10-20 11:43
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口味还真是不错的
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-20 18:48

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应该是一道非常下饭的菜,但是俺得到超市里去看看是否有大大讲的芽菜,如果有的话俺一定买一包回来,尝试一下大大的这道菜,因为是腌制的芽菜,所以在炒的时候可以多放点糖,谢谢大大的美食!

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我们这里有牙菜肉包,我根本就没有吃出来牙菜。我还以为是豆芽呢,今天长见识了,不错,谢谢

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请问牙菜是什么菜啊.每个地方的叫法都不同.搞不明白.

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