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1楼
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小 发表于 2006-8-1 22:49 只看该作者
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蛋白虾仁烩饭[多图]
配 料: 1、米饭一碗。 # \: h D& s e1 ]+ z# R
2、虾仁约一两。 & d0 b) `+ ?4 H$ c9 R" R( v; g
3、咸鸭蛋白三个,切丁。 ! O g% z, A1 {3 h! ?. ~
4、黄瓜约二两,切丁。 6 S0 p& d- x; e l# i. l6 S
5、甜椒半个,切小块。 & x! R- J% a/ o! l
6、蕃茄酱两大匙。 ) E, N3 T$ m2 R: S. j& z0 E- ?
7、干红葡萄酒两大匙。
# \0 w% H* N+ p6 y5 w) }8、白糖一咖啡匙。 + C" C. p% L/ t% \: D1 ]2 D
9、淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁。 C0 x% y5 j4 k% R5 {; W
10、葱两棵,切碎。
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操 作: 1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。 u8 v3 u$ d5 g3 A; I8 V; ^$ J
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3 g4 D! q% N& j c2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。 / E+ B+ j) ^* [+ k; c1 J
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3 加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。 2 J/ H j }* d& m7 F$ o( v
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# P& j( b7 \2 B4 m4 煮沸后勾芡。
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5、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。 1 { l( V {* P& K
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[ 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-1 10:56 PM 编辑 ]
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