推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 焦溜肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

焦溜肉

焦溜肉,小时候常吃的,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。
9 m  n& t% G" H% F' T如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。
0 v! k0 r' Q3 x( O2 |$ v: z/ S; \# M1 I0 s* K
9 b/ C  G  _# I- f1 K( K1 h8 P& P
吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福 8 _" t3 e" g: G8 Y4 e8 x0 k% f, e

4 l7 U. R! Y3 e4 ?$ y) {8 b( i+ i2 b( J& ~; L. r- D2 D& y0 C9 [

, M5 c8 J( Y+ ~*********** 焦溜肉 *************
# V/ D* F. A5 O/ e3 j3 o
7 V6 P8 K. B0 o: t2 V
: d9 T1 f8 a. B$ o7 m材料1:去皮五花肉,淀粉,面粉,水
+ O  u7 q  P' |: ~4 m/ ~) {+ b
3 D( w; w2 p% ^1 G6 C$ _材料2:蒜,姜,葱,醋,生抽,老抽,糖,水淀粉(其中蒜要多一些,姜要少一些) % Q8 v) r: }2 `, d/ k
# U0 |; R7 @9 k
$ c$ C0 n+ ]+ U, u

  o# R/ o/ N! {4 L( N: g, S: I, I% I做法:
: W9 _5 O4 x, T( Q4 a: t) D8 \
( [. v) t* n& O1、收拾好的五花肉切小块
& i, h# l" G: w. `) b, Q$ v5 A! [& f* N6 }7 F
2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状,比一般水淀粉稠,感觉有点像芝麻酱的稠度,这样好挂糊
. d- {/ o0 N0 [; w6 I! B. t
* y# T& ]1 C5 O9 g3、锅中油烧至温热,肉块放入面糊中,表面全部沾满面糊后,下锅炸
0 |+ E6 j: s- m3 R  b+ {8 H' d3 [+ Q0 C$ H) P( ]" }  a( r- J6 H4 j" e
4、慢慢炸至表面焦黄,捞出控油待用
1 N, _* _5 y- K9 b
- I. ~8 G0 w3 l# @5、材料2的葱、姜、蒜切末
* K5 u5 d9 L3 p) O8 D- K# `
$ k3 A/ T/ z. e5 z1 i7 A. a' |6、锅中倒少许油热后,倒入葱姜蒜末,炒香后,加醋、生抽、老抽、糖翻炒 * f. r9 w* N* ?6 f4 a* ~

: w" X6 S+ r% X4 ^$ g0 i; I7、煮开后加水淀粉,等汁液稍显黏稠即可关火出锅 2 z, c9 A+ _$ U& s

- ~% u% N4 q/ J3 n4 k+ W2 n8、将调味汁倒在已炸好的肉块上,趁热吃 9 {3 V- g5 U1 H& }& }' _. _
  U4 a9 K0 z5 _7 i" L8 `4 h3 ?

( Y+ U6 a4 U6 K  D6 k7 @( L) b) i2 k: X% \+ S
' X4 T% z8 s6 ?0 o; v
2 T  J9 ]! e$ S8 B  e
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-14 21:52

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

哇,这个肉看起来好好吃的样子,我非常喜欢,谢谢楼主。

TOP

口味真的是很不错,不过真的是不能多吃,偶尔过过嘴瘾还行,还得就着.

TOP

最爱吃这道菜了 口味是很不错 自己做过几次 谢谢楼主

TOP

看起来味道还蛮不错滴,有时间自己做下,谢谢LZ分享!
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 复制回复--请自重! 2008-10-15 10:06

TOP

这菜要是回锅在锅里翻几个个,不是更好吗?

TOP

我想吃哦,这么肯定是非常的香口的哦,炸肉香的很,谢谢楼主的介绍

TOP

我喜欢吃肉,可惜身体太胖了,平时很注意饮食,回家还是可以尝试下

TOP

这个肉一定非常的香呵呵 就是太热了不敢吃太多

TOP

这个肉看起来好好吃的样子,口味真的是很不错,口味真的是很不错!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 15:22