肉松紫菜卷［组图］/ x/ l% z- i1 w  ^

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材料是这样：
% W) G2 @) `+ L1 Q/ J    大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g- ^, `) y9 w6 ^/ L% z
特别道具：保鲜膜/ q" g7 e4 q5 N: p9 y
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制作方法：. f, s+ C, Q3 D2 m# P
　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。
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　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。
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　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。
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　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。
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" u% B0 C$ r9 C3 y( Q! i+ e' }6 \　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。3 o; ]. Y$ y! ?
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制作用时：约45分钟
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秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）
& ~+ x" M2 _# E; V0 ?4 S2 A不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。6 e: e' @4 s& @7 Q8 W4 x
女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。