什锦汤
0 {6 H5 u# V8 b$ f) Q( M材料: 玉米粒,青菜,胡萝卜,香肠: m! \. I: B: T6 H! I
调味料:盐" u8 W2 s. z: v9 q( Y6 j
做法: " s3 `9 q" f7 o
1.玉米粒洗净,青菜切小段,胡萝卜去皮切成小丁,香肠切成片.0 n+ Z, e) j$ z1 n; c
2.适量水煮开,把切好的所有材料放下去煮,水开后,转小火再煮40分钟,加盐调味即可.
# w) s9 A  ~- a& e+ Q% h功效: 这道什锦汤的材料中,胡萝卜可以防癌,不论老幼,都适合常吃.预防与治疗肠胃疾病、癌症。  k6 N2 v3 \; Z+ j- L' Z; W9 z

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# {5 h- P& B$ J[ 本帖最后由 hwbb 于 2006-7-8 07:21 AM 编辑 ]

我觉的是不是勾点芡，做成羹会好点呢，呵呵个人的建议

终于见到hwbb发帖子了，很多时候俺们两个象在比赛一样翻帖子，就很疑惑：喜欢看的，就喜欢吃，喜欢做，可是这位兄弟什么时候才能忍不住发帖子呢？