( i- g3 T3 @+ F% j+ a$ p5 d
. K+ n& d' K. c/ x, ^, D% h
夏天到了，大家有的时候都不想吃饭，吃点凉的，比如绿豆粥啊，来点咸菜觉得那才舒服。
$ T5 H' z% F- K/ j4 W今天这个面条，推荐你一试。
* ?- r5 c% ]% k原料. J& N% G1 |4 w  @
面条300克，黄瓜300克，辣椒卤少许，肉卤少许
* {6 m) Y. n! C  U3 F9 Y3 i, |做法" {* Q5 o: }* [1 g4 h/ Q/ a
1，压面机做好面条
" j( C: X: u" P2，水里放点盐，水开下入面条，# T7 v2 T' d) J
3，水再次开，加入冷水，再开到熟就可以了' B8 Q3 m% m0 R5 K! w
4，准备一盆冰水(冷开水加入冰块): Z) K3 y' N6 b9 @
5，面条放进冰水里
- Q: N# f- J& d3 ~6，黄瓜切丝
1 G  M( L- L* t! f, X( ^" R7，准备酱料(我用的一个是辣椒卤少许，一个是肉卤少许，想吃辣的吃辣的，想吃不辣的吃不辣的)
' v6 R1 c; X( F, V6 a, U: S8，面从冰水里取出来，加入黄瓜丝搅拌均匀即可
; n4 H; J: J6 C, J
. R7 H6 V+ k- N0 p5 y, ^

冷面的话 还是花生酱 来得好阿 呵呵 口水直流 这个天气实在是太热 是要吃点清淡的东西 降降火了

标准的过水面做法，楼上的花生酱也是绝配，但是想吃饱又想减肥的话不推荐花生酱' H! Q! H2 }( E$ d% q7 C
夏天的美食，一定要要蒜，夏天到了，别觉的吃了会口臭，吃凉食健康才是第一。

我推荐一种酱料：麻酱、蒜泥、辣椒油、花椒油、醋各一小碗，配黄瓜丝和抄熟的豆芽，以个人口味拌食~~~

很有特色，看着就想吃，回家自己试一试，不知能否做出好味道来呢！

我们这里的面要用高压锅压了 哎  吃起来不劲了 郁闷

吃素的健康，这样吃起来的话也不会感觉油腻，比较好的素菜