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/ { E+ o* B0 v5 D" A$ |* C小白菜鸡蛋馅饼6 ~1 @9 P- e2 P) b" q5 F
准备时间:15分钟
6 z, p/ Q. s6 m3 S5 u# P- K- C 烹饪时间:25分钟
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$ n" T$ \) y1 a特色:
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4 X. U2 \5 ]3 w. z4 m 外脆里嫩,滋味鲜美。就一点醋吃,又香,又不腻人,营养就更不要说了。
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用料:
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6 l% w1 L: @8 `7 E9 ]* I 面粉500g
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冷水 350g
/ N4 O4 x# p% I 小白菜 500g
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鸡蛋 2个
3 U. F) B* s5 a# [0 C* q- Q. a 虾仁 适量
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花生油 适量
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香油 1汤匙(15ml)
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葱花、姜末、盐 适量
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做法:& l9 S% g8 _) I" Q5 V1 e7 s# \1 ^; {
& a. x% e8 X+ Y! w 1.面粉用冷水(加少许盐)和好,揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下,挤干净水分,切碎。虾仁洗净剁碎。
1 Z/ }* ]! v% T) @ 2.烧热花生油,把鸡蛋炒熟。
: ]; Z) L* a, k4 K2 p& n 3.小白菜加入鸡蛋、虾仁,再加葱花、姜末、盐、香油,拌匀成馅。
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4.把面团揉一揉搓成长条,做成小剂子,将剂按扁,抹上菜馅,收严剂口,用手按成小饼。
+ f; b& Q) y5 o& S5 d' e 5.平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟。
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; N' G, A1 g5 p' x2 T+ F6 B8 b' X 做馅饼只用水调面,不放其它辅助用料,一般地说,每500克面粉,大约放350克左右的水进行调制,并且还要看面粉的吃水量,适当进行调整。