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青鱼焖豆腐的做法
原料
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U8 J- z3 F2 P- I V青鱼(又称青浑、乌鲵等)1条约1000克,豆腐250克,地瓜粉条250克,青蒜100克,香菜50克。
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调料9 D' t/ J9 `; l$ G4 s. h8 r% X; K
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高汤约1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。1、味精15克,鸡精10克,海天海鲜酱10克。2、食盐15克,老抽10克,葱段、姜片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化猪油50克。3、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香各2克入纱布袋封紧成料包。& `* V) k4 M, Y; `
1 U' d1 m7 n7 ~制作
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1、将青鱼宰杀,去内脏洗净后装入沙锅内,加入调料2、3,加进高汤(以刚刚淹过鱼身为准),大火烧开后,转小火炖制约45分钟。
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3 [2 _0 T' }6 X, Q- A. j2、待鱼炖熟后加入豆腐小火再炖3-5分钟,加入粉条后再次烧开,加调料1调味,将料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。
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, ~$ x8 N" E- }特点) ~7 m b5 g& y- E
- B" t" O) W5 I4 c3 ]7 p) D* P香味浓郁,口味咸鲜,增进食欲。* g0 p" {, Q! y8 r: h8 ]
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制作关键
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1、在汤第一次烧开后应立即将鱼身在沙锅中转动一周,避免焦底。2、在最后加入青蒜、香菜,淋上香油后应加盖,上桌后揭盖,效果更好