jiaoshou123666 2022-11-14 20:43
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三金片可以先吃一吃，同时禁欲，前列腺的这个问题比延时要重要，总撸管一般都有前列腺炎，再配点消炎药。以前我疯狂路过一段时间，吃过三金片配左氧片，还吃过普乐安片，可以参考
832327388 2022-11-20 16:13
有力了硬了就开始慢慢做延时训练撸慢点练控制，准备射了就停止一下尽量延长时间，现在就能很正常进行房事了，但是兄弟你这情况有点严重前列腺肥大了，我这套你管不管用不知道
白胡子大叔 2023-4-5 00:10
练深蹲有效果，目前一周至少练一次。有时间话两次中间休息两到三天，这样子一个月应该会有改善。
阿钦莫图 2024-4-23 17:53
是体质问题吧，男的有不撸的么，结婚了也撸啊，还是加强身体锻炼吧
li19830612 2024-4-23 23:53
这个要从心理和生理上慢慢治疗，去看看中医和生殖康复科治疗一下，当然也要克制节制，现在还算年轻，一定要把持住，要不然到了年纪大了后悔莫及。
脑残无双 2024-4-26 14:17
楼上一群喊着健身的，楼主就算锻炼成施瓦辛格都没用了
答复：尽快就医，楼主问题已经很严重了，不仅仅是性功能问题，楼主还有泌尿系统问题，并且还需要心理辅导
认真说，手淫初期容易形成性功能障碍，容易造成早泄、勃起功能障碍、射精功能障碍等等，但是还在可控范围，可以随诊，但是楼主已经发展到诱发泌尿生殖系统相关疾病，推断可能是前列腺炎、尿道炎，而且已经比较严重了，绝对不是可以依靠自己百度或者简单药物治疗就可以解决的，找大医院吧，协和或者华西都可以，再严重楼主就不是泌尿系统的事情了
霸王别腿 2024-4-29 22:03
撸不撸不是问题，会不会撸才是问题，你这明显是不会撸，瞎撸的结果。
撸管首先要做好个人卫生工作，撸前撸后都要洗手洗鸟，经常撸管的狼友，建议养成修剪阴毛的习惯，太长太多的阴毛既不卫生，也影响撸管质量。
其次要有一个独立安静，无人打扰的个人空间，否则突然来个人就会直接把你吓出阳痿来，这和练气功一个道理:smoke
再次，撸管的频度力度都需要把握好，这个得靠你自己去摸索，以撸完后第二天不疲劳为准。
最后，要养成运动健身的习惯，既能提高性能力，又能有效分散精力，不至于整天被性欲所笼罩。
xiaosawansui 2024-5-1 23:38
过度的手淫会造成性功能衰退,勃起不足进而导致性无能,早泄等严重疾病 赶紧戒掉 多做运动 配合中医调理试试:flower
Tianname 2024-5-2 15:18
唯有多锻炼身体，多多补充营养，提高身体代谢
波风水月 2024-5-3 13:31
我也经常撸，现在不射了，性交的速度很难射。。已经有5次，搞了40-50分钟射不出来
njlucky 2024-5-4 09:18
禁欲一段时间，加强锻炼，35岁还是可以恢复的
秦仁 2024-5-4 11:52
绝大部分男人都有过长时间的撸管经历，我也是，到也没发现会早泄啊
tigerplus 2024-5-5 17:52
不知道楼主是否结婚了，如果没有结婚，建议找个女朋友，光撸也不是个事
nd2099176 2024-5-7 23:39
本人年轻的时候也是天天用五姑娘解决个人问题，而且很频繁，有时一天五六次。后来谈恋爱与女朋友刚有亲密动作的时候，硬得很快，有时候还没实际动作未进入就射了，可丢脸了。
后来居然体检中发现前列腺有钙化现象了，太让人伤心了。
痛定思痛，我下定决心改变自己（希望对你也有所帮助）：
饮食：长期过度手淫，可能会导致患者肾气亏虚。可以多吃羊肉、狗肉、韭菜等壮阳的食物，可以起到很好的治疗效果。
运动：由于过度手淫，可能会使自身体质逐渐变差，通过体育运动，比如跑步、爬山等方式提高身体机能，改善身体的不良情况。
药物：出现阳痿、早泄等不良症状，可以及时用某抑制剂进行治疗。同时，还可选中成药物进行治疗。
性生活的体位选择也很关键，双脚站地上用男站位，而且速度不宜太快，频率慢点，用套也可降低敏感度。
pkm001 2024-5-9 17:31
寻找其他有益的活动和兴趣爱好来替代手淫。例如，运动、阅读、艺术创作等。:music 这些活动不仅可以丰富你的生活，还可以帮助你转移注意力，减少对手淫的依赖。学习一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛或冥想。这些技巧可以帮助你缓解压力和焦虑，减轻对手淫的渴求。注意饮食、充足的睡眠和适度的运动。这些因素对于维持身体健康和心理健康都非常重要。此外，避免过度使用酒精和药物也是保持健康生活方式的关键。
skuyia 2024-5-11 14:11
你这个是不是玩的有点过分了，确实该锻炼了。
lain129921 2024-5-20 00:14
定个撸炮日 一周2次就可 也可以外敷药再在套子里灌润滑液 开4个播放器开撸1小时
15380875109 2024-5-20 12:31
我也是撸了十几年了，现在硬度不行，还有前列腺炎，很难治。还容易复发，个人建议还是少撸为好
君仙 2024-5-25 20:19
禁欲加锻炼，少想一些色情画面，另外还可以去医院查查，是不是有前列腺增生的可能。
qls8902 2024-5-29 13:26
去医院看了，医生是怎么说的呢》？是不是需要戒一段时间 手淫呢？
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