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莲子猪肚薏米汤！

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煮的过程十分简单，但是准备功夫有点技术含量。b:aY
L@J T$s@?

M(b5ax,sR~BJg 因为，洗猪肚实在是一件痛苦而繁杂的事情。我想，这很可能是我第一次也是此生唯一一次做猪肚了，so一定要拍下！mkuQAh
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首先，用水把猪肚冲冲 t5[1I3@zn

vD{YUA 再用面粉和盐揉搓（偶没面粉，用地瓜粉代替），大约搓半个小时。
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.o8W"[2CY-b-i$M 为保险起见，偶又用醋搓了十分钟；又用油搓了十分钟。
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嗯，大概干净了，放进滚水焯一遍，就是一个健康卫生干净漂亮的猪肚啦
:Q-H:O`!W%bH mg [size=4]面粉和盐搓[/size]Az9iN`.o*s
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[size=4]用醋搓[/size]#uI8W&d9g(X
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[size=4]放进滚水焯一遍[/size]$y ZA b B
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8nV0^b+~;qU(a [size=4]把薏米和莲子洗净泡一会Y:zab%I!r~5K D
把虾干泡开，放入汤中增加鲜味[/size]
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[size=4]猪肚切丝z| WU[Z7a+K
切三片姜去腥[/size]
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.|H&J lw.V [size=4]把以上所有东西倒入煲锅中小火煲它一个下午（约莫4个小时）开锅前一个小时再放点红枣和黄芪（补气）就万事OK啦！[/size][img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/month_0711/20071124_97b2fc115eded3b0c28e6rJwMPkFVtyI.jpg[/img]
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