李渊 2008-1-6 21:10
如意三丝
主料:黄豆芽250克。 $s0bxF$\]w2{Mp
辅料:冬笋100克、猪瘦肉100克。
X.]D|9l/p]
调料:花椒5克、水淀粉1大匙、盐2小匙、鸡精少量、料酒1大匙、食油一大匙。 kD%}3Kt9S
做法:Od#|)nMhT
}ZZ?YY
F:UH2gTqp
1、将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分;
q)dB8I2JW.M
Q
2、将肉切成丝用盐、水淀粉、料酒上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉;
X.dTI1u1U
:_1vk3tW?
v)L)d,V
K+{ p.h6b0c
3、炒锅放油,放入花椒炸出花椒油备用;
W'D}+S4P
_
3、将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中加入花椒油、盐、鸡精拌匀即可。 IX cf+d6Sqr
M\
8nS!cCgL4|-@
特点:黄豆芽一根根好似迷你小如意,冬笋洁白,肉丝粉嫩,吃起来脆中带着软,咸香味美,脆嫩爽口。
u4R-l^"]
小提示:焯豆芽的时间可以稍长点,无豆腥味为好。
/l%{Q\,Xf'u
]p0b)`@U@r
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080106/18/1281001020060106184436250_000_640.jpg[/img](Y:P'}!TI4e
c@-R.j7J5yN
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080106/18/1281001020060106184436250_001_640.jpg[/img]9rY\Gxq
cO
&\!gCFYX*?{M
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080106/18/1281001020060106184436250_002_640.jpg[/img]
8TO2lzr a_
yw-n7daM+G-N7q
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080106/18/1281001020060106184436250_003_640.jpg[/img]F!Rz'V8I5pE0c
JH:DXC
[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080106/18/1281001020060106184436250_004_640.jpg[/img]