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查看完整版本: 韓式拌黃瓜

李渊 2007-12-29 19:32

韓式拌黃瓜

[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img]0T;h2c1qT*SPB
t(wD,[)Y)bu(k
難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal9G2Z0x)mS*c_

Nj}2_eY [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]'^s:A N {2^p#AY
c] cW"B5G"ZU
主材料1?t9H4gf

ub1c5jp p"V~   黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許bH:Z,{&u6x#R/v
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  副材料
%o)D'@&|Q d/[u ]&i/]u
  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙.YP sbN"^%_

Yz"{4M;n.B   調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙l/r1X)_3i&bUU c

V |*YV l~;Jm   蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙
EX"~r6I B[D;{
2l!h7@,n M'|5x   糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙
W+Z R4huP^6lg$h
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\D.?lM y]$@*P PUP!F:\"jN/k U
 01.準備蔬菜s-F+^ k J/p:g
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  黃瓜切成薄片,洋蔥切片
1@!d;p2EnurhxH -rKG1XJ$vN{`}$b9I
  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水
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9f4Mep)V9v@.kCa   把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘
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[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img]
II(H@&^,`eE b8w
Hm,Q$JQf\  02.調味p\&n+b(u${

X _K gM   把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末;kK5S G%x e:I/r!e

2Q%Q#WH,Q9w%Fh   蔥花,芝麻,芝麻油混合而成8ky(zW4u

ApzPdl*y%n [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img] P$rb.Kr,F5JL'^%|%YJ
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  03.攪拌@)W'@7GLQ3C2}
SL;A5O y
  把01裡準備好的蔬菜放到碗裡
I @TOi
*I,VB_?N&\   加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起4g6|f3c6[!p:aO)h

Z`5T+A2X [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]9]6I*s:U?ep@"~

(ZxqvS 04.完成
7O z4`5Zc Q3c/qJ
N4MT{_E0@$~c/}t   '即席韓國泡菜方法大公開!'
4X#i5dokNC #?~$S }(z_]~5v/~
  把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟
1`&c(f7h o+eL
i2eny,yBO0Cn   調味料和蔬菜要預先分開準備6r mf @2iS@

y| `ah   太早拌在一起的話會產生較多的水分
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_ k&djg bj   這樣就不好吃了.

gaussou 2007-12-29 22:37

:excellence 太正点了,谢谢楼主,改明试下

boboy 2007-12-30 17:04

看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

nodowhy 2007-12-31 00:03

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