boyyoo 2007-12-26 15:52
居家小菜-糖醋肉
材料:0J%@;_Y)iP
猪肉(里脊就可以),红椒,黄椒,洋葱,蛋清。
_sm7^%ysyOi6j6~
3`#AY≻X b.K["s
调料:
9m
F2T5R/Gl
淀粉,面粉,盐,料酒,醋,白糖,酱油,葱,姜,蒜。7S)h1^+t?"n
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224102029869.jpg[/img]
K9CP&|a9`!b_
m2Y%NS0vR{-a
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224101754869.jpg[/img] G.Y"Q
Kr;R6jYSCE&c
pf%?)Ma]
做法:
i;]#f/lcV?Z
1、猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。
f-JeA+n
$?;@Ez0ee
2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。
%q|G8uMHs
$l
LV n h];l7L
FdnSe
c
3、将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。:C
`n U.](P
,y-?#{g6uT
4、取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱R#]%o#@R
uvH]eJX.~ p(S
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224101844683.jpg[/img]Bx]G*n.?i
(a9s2l5I7mW
5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。;vqH,X'R4Y2rn~
o` Rt9Yl
M.rg:S
6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
){!`R0O2n6G0t%}1H
r;gI$u F$[
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071224101921376.jpg[/img]
&Yai }$Y:bw9}9h
.cW:M/p-{;t$X:cY
这三样配菜都不宜炒制时间过长~-Tl8g|0m"b)V*UY
o]~2z$Lc
如果是糖醋类的菜肴,只要按照2份糖,1份醋的比例调配,便可甜酸适度了。Y8N'|}-A8UM#E Q$T
5]6qk wM(][H%f5]V
居家小菜-糖醋肉
hasgah 2007-12-27 08:34
看上去很精致呀!就是不知道口感怎么样,晚上可以让老婆试试了.
unknowndark 2007-12-28 05:09
感觉有点像古老肉。试试换番茄酱和白醋加菠萝,就彻底古老肉了……