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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
D] V:vK D e$jY.y 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
q.A?3ov
Q5Z:r6cW 鸡蛋 ---------- 4个;i)tijxT6C'D%U*_

!\[mX }5Uf/FRB Vj 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)`ZFt-ap:F0H%j
3_Z N/e([i"to*b
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
KZMQrBN U'V;~P;q$N7Dnu
植物油 -------- 少许 r9t'epiR~&{6t
o,KspWSO
盐 ------------ 少许
n,k'g7qy 2@!w;R4G2L B}~
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]
8s8s4xyA"dN OfqE9|
#fyW{aPt }3J 做法:
4C,TO"r wK['`#h 将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。.S2JD5J-puD
h[,L_sw Jv d
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]
zs5j0y:_-jo x
7~/]oP~{/u] L 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。6U/?(}]yMLh3d
RqgY\(q,z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]
yd k]uCo*v
,{#d ^,B|(o 秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
qjL%L5~;c'\o*dL
2V'K'P ~7|/r ] 火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。9s^[2n-d:Jg

Tu!@,gu&T#` b'@z 盖上锅盖,闷15分钟左右。
$xid.F7_"M"f#mB ^
:X!~"TB"_1\:p+_9] 鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]X EDK&D%eY5Q(w

Q^ tFt|S2N'dqf [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150555945.jpg[/img] F;T wbIP q%vZ
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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