查看完整版本: 50岁女人的性冲动、性幻想和自慰行为该如何控制？

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适当的外遇也是可以的，不然心烦意乱，只是寻求安稳，才可以更好的去生活和工作。

难能可贵，好好珍惜吧家 期待更多分享 加油加油

没什么担心的，自慰很正常啊，其实找个放心的干净的情人也没啥大不了的。关键是安全和干净。50女人也是女人嘛。

以事业家庭为重，分散注意力，将精力放在子女与家庭上

我觉得你可以出去找找合适的人玩下一夜情，但切记不可放弃家庭

可以上网和男人裸聊，我经常在网上和40.50多的女人裸聊，她们一样可以视频里自慰高潮，只要不露脸，没啥风险。

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这个正常的吧，到了这个岁数还有这么旺盛的精力，说明身体素质还是不错的，干嘛要改呢，改的有毛病？那不笑话吗

性爱是双方的，女人三十如狼，四十如虎，无事做地能稀土看来还是有点道理的。
楼主还是要发掘自身的潜力，学习下如何伺候男人，适当借用一些工具，尝试一下新姿势，偶尔换换新的环境，重点是要照顾好你老公，让他发挥雄风

50岁了，还能再活50？偷偷的找个性伙伴，也是一种幸福，不枉活在世上一次。

我认为你们夫妻的沟通是够的，你们都有讨论到跳蛋，假阳等，你们也想把性爱继续做好。你们每周都有，这个很难得。问题主要是身体和技巧问题。你要帮他养好身体，可以食补和药补相结合，另外就是不要太频繁，（我是47了，确实力不从心），每周一次就够了，主要是提高性爱质量，让你一次爽个够（我就是这样对我老婆的，她几乎每次都吹潮）。既然你有性幻想，那是很好的，就把性幻想的场景告诉你老公，让他照着做，你就很容易高潮了，同时告诉你老公哪个姿势是你最喜欢的，也就是你最刺激，最容易高潮的。第二个就是技巧，男人的根不够硬就是会阴部的额肌肉收缩的不紧，我的经验是，前戏的时候，我躺着，老婆跪着给我口交，深喉，同时用乳房触碰我的大腿内侧，，过一段时间就打一下我的蛋蛋，（力度合适，不要连续，至少隔10秒），这是我的JJ就会很硬，也很能操，基本上20分钟没问题，但是不用这招，直接进去，也就5分钟。
我老婆的阴蒂也很敏感，她躺着岔开腿，我用手和用JJ摩擦阴蒂，一阵子就她就能吹潮，经常都是把床弄湿一大片。我们都是在屁股底下垫毛巾的。
我老婆最容易高潮的姿势是女上男下，她双腿并拢，前后移动，摩擦阴蒂，同时JJ能顶到里面的子宫，每次都拍打到子宫，基本上3分钟内她就高潮了。
当然还有其他同学的办法，你也可以试试。
希望能帮到你

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作为一名医生我可以负责任的告诉你，首先在当今物质条件极大丰富，生活水平不断提高的情况下，眼下人们（尤其是女子）对性生活性快乐的追求是很正当的一种需求，不要担心和自责，分析了一下，你没问题，关键是是你老公这时出现性能力下降，无论在硬度、敏感度和时间的控制力都不如从前，这再正常不过了。你要多体谅他，堕增加营养使身体强壮起来，还要进一步增强两人之间的感情和爱的程度，做爱时不要一味的只顾自己性的要求和宣泄，多照顾她，把握好尺度，相信你们会配合好的。俗话说“他好你才好”。谢谢！

说真的你这属于欲求不满  但是这么大的年纪了  应该家庭为重  忘你三思

你好，幻想这是每个人都有的，境遇性性高潮障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说，性幻想便是现实世界上的一层美妙的光环，带有理想世界的色彩，会让他们的性生活好上加好。很多人对性幻想感到困惑的原因是不能客观地看待现实与想象的辩证关系。。性幻想对已婚妇女，特别是对于那些达到性高潮有困难的妇女来说具有特殊的益处，也不要太刻意过多的控制，控制不好引起抑郁症和压抑 的。
克服方法：1、适当的做些户外运动比如：跑步、打羽毛球、打高尔夫球、打棒球、玩垒球、打兵乓求、打篮球等，这些都是可以缓解幻想的运动办法。。2、寻找一些性趣，转移手淫的心理依赖。3、和朋友出去玩，去看看好风景，可以慢慢压抑幻想。4、去玩刺激的东西，因为它会刺激的你神经，有助于控制神经出现幻想。（一夜情，或找个情人等）5、晚上睡觉30分钟之前，做激烈的运动（比如做爱），让自己的神经肌肉累了，就可以控制幻想。
希望能帮到你

女人自慰是可以的，医学都说过女人的自慰有好处的，防治抑郁，缓解压力，自慰有助抗炎，还能对睡眠好。

你的情况和我一个非常好的同事非常相似，唯一不同的是她爱人是心脏病突发去世了，我们没有面对面交流。她在QQ上和交流的她性欲很强，觉得自己都无法再忍受了，每天晚上都会自慰。之后自己又感觉自己很淫荡，我们交流了很多，后来慢慢就放轻松了。性本身的需要是正常的，只是根据个人的身体状况而已。后来告诉我在网上购买了性用品，感觉完全就放松了，整个人精神和以前大不一样了。所以这些都是自己内心的压力所造成的。

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买个按摩棒吧，每次让老公给你先来两次高潮，再进入。