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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]

标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证](X}3~7H?8\'O
名称：南瓜豆角炖羊肉1d{l;K6l V.tg2P)W
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）] `
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主料：羊肉 南瓜 豆角 Lz/qmO$O
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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UU 做法： 1准备食材 WI6R?!{&?/X

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(wEGMQbX`7j 2热锅倒油
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3下羊肉
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4加少许糖AW&b*Q3O/av

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v*s'FF#s 5加老抽 料酒 bq4\K}E0q
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材Fo.v`)Qr7A$J

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7大火烧开中小火炖十五分钟8Z:^xDadh/O)~
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IGdzrs 8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活&F2b\_ }K"vQ"]

([ WA1[6]r7rX:IZ)G(gQ [url=http://www.wailian.work/image/p52r][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_193029.md.jpg[/img][/url]
3Mf7P%S2c 验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板8G8Y(y)C'Gp{.FX r0o

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v T;frNIGE \ [[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 [/i]]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！