红酒客 2016-7-11 20:38
香烤豬排溫沙拉佐蜂蜜芥末紅酒醋醬[8P]
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預備食材A.xQ#v*B-oO&z
豬裏肌肉 一塊ukGL4Z j+w"u6e,b
蘿蔓心 一棵9rB9n UfoSRfa
牛番茄 一顆o H7v[2X-k
青蘋果 一顆M@)aj`9Asy8?f"K|W
黃色甜椒 半顆_#cy7vC
松子 適量
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紅酒醋 兩匙\A6L
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特級初榨橄欖油 一匙
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(有籽)法式芥末醬 兩匙
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蜂蜜 一匙%i1Gq:rh$b
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步驟說明
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豬肉洗淨後用菜刀或肉鎚敲打至面積變大,肉質會比較軟嫩"K:|QZ'a^ ksB;j(f
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用“一匙醬油+適量黑胡椒”抓醃3-5分鐘,烤箱200度C預熱15分鐘後,烤10分鐘,翻面,再烤5分鐘,取出用刀子切開確認全熟就OK
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將彩椒(我剛好冰箱剩下半顆,如果用整顆也是一樣的)放在瓦斯爐火上烤,烤的過程稍微翻面,讓全部表皮都焦黑
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差不多表皮都焦黑後,就用冷水沖洗,輕鬆將皮剝除,然後去除裡面的籽,切成小長條備用.\bho$R(D
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青蘋果可以依照個人喜好保留外皮,我是選擇削皮,削皮後先泡在鹽水裡,以免氧化讓顏色變黑
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【製作沙拉醬】將橄欖油與紅酒醋混合均勻,加入芥末醬後,測試一下味道,再慢慢加入蜂蜜來中和掉紅酒醋的酸味,因此蜂蜜的量可以依照口味喜好增減(沙拉醬忘記照相就淋上去了,從照片可看出光澤與芥末籽)mC7q9I
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【組合沙拉】蘿蔓心洗淨切塊,牛番茄切圓薄片(也可以再對半切成半圓形),青蘋果切丁,連同切小長條的黃色彩椒混合均勻後,撒上些許松子,淋上沙拉醬,最後放上烤好的豬排,就大功告成啦!
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訣竅提示
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沙拉醬可以用現成的,或者單純淋上橄欖油再撒點鹽與胡椒。如果沒有松子可以改用其他堅果類或者硬麵包代替,主要是增加整體的香氣與口感。
snj469104380 2016-8-10 19:31
看起来不错 应该很下饭 改天啊试试!!