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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料EZZ_KY u7u-C

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面粉(适量)],tR D1gW3Zm n)J
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:e*so1U` D` 玉米面(适量)3FeP9M]l1St#D5x

~+S_7Zh{R 调料
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韭菜(1小把)
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4Wz#h,L X 鸡蛋(2个)
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虾皮(1大勺)
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;c~H5CU4f.u!Q 木耳(适量)l5koN#pp
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2Xv;bUz!D,sK1n+L 盐(适量)
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yG xWg2C%F6r ak3qUU/p/Bl H#l&Z
味精(适量)
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香油(适量)
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食用油(适量)
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\cy4Rfq.r mE4O _~8c$yR"V8x]+K$Lp
清水(适量)
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z?F@W;F u f7J 厨具r VXj,Z"X4|jo)b j

B8`l6`#U5N
Z [Gaip 平底锅IaeT[\Qlm
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制作步骤
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z V!L U/y F~ U 韭菜洗净,切碎;
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4yf^ y3K2K(I-yVM9W 鸡蛋打散,加油炒熟;(M!K;F1GS Y ~L{
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虾皮入油锅,小火炸酥;+D `zQF)v?5E

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\.l S$K-P+S 4W-?*pK&f(S

&j_#E,b^ wG0p 炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;e+CbPa

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韭菜中加入香油拌匀;8eDxry%k?

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8a%L^5Mk
o2@ f WN Q 水发木耳剁碎;eC^)Y `:B

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将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精; F;N$E0V?f"Y)Txy!P

J j;b0^2G#Nr![YB:p%{ )nZi8I m v4SWis3c];@

q5c.X!|0\-H!C [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140815551371298361.jpg[/img]&K%eO$T)g*h6_*U

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拌匀,馅料即成。
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面粉和玉米面按6:4的比例混合;
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加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;
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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;{:AX'U#V^9c@&N P4s
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Dx-f~pd/CU4[0Z"V 趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
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将另一边折起来,成“夹”状;6B/u"kqK Q#er(L&~

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#k!]Q3^xKc 再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。{f+p nk2C;n,r

TN6qo]7c7Y+U*P 小窍门:
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1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;s B8jx6Xy"p-}
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2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
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[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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