playmore2008 2015-8-24 21:44
我也差不多岁数了 每次都坚持不了多久 那啥胶囊有用吗 ？
paulluoxi 2015-8-26 11:02
还是锻炼身体吧，食补可以适当多了就伤身了
ryofu110 2015-8-27 21:25
大哥，要坚持健身啊，健身才是保证性生活质量的唯一解决方法，光靠吃的话是不起作用的。
hobby0 2015-8-28 09:46
不得不承认岁数不饶人，感觉还是跟个人体质有关系，即使有的人锻炼还是效果不佳，所以，有个平常心，承认能力衰退就好了。
acer2011 2015-8-29 14:54
14楼说得有理，有些人成天宅在家里，出去走几步路就喘得不行，试想这样的人做爱能坚持多久，所以身体健康才是第一位的
woshilang11 2015-8-29 15:25
楼主坚持锻炼 没有什么一劳永逸的办法 谢谢
c13717380904 2015-9-2 12:07
健身吧，身体是革命的本钱呀，可以慢跑。我这两年天天走路上班，感觉身体都好了很多。
lizhe.jerry 2015-9-3 18:05
我觉得健身肯定有用 我健身了可以天天做 不健身就没那么大兴趣 另外食补吧 我最近吃秋葵和生蚝 准备再搞点鹿血鹿鞭的补补
cyp88888 2015-9-3 19:55
呵呵兄弟，我今年51了，每星期可以打上3,4炮，生命在于运动，我每星期去健身房4，5次，健身对身体真的好多多，没事就去健身吧，先做的器悈运动，多做的深蹲运动，多小弟弟很有帮助，现在每天早上起来还是朝天一注香，哈哈，再做的有氧运动
nirvara 2015-9-4 09:16
回复 33楼 的帖子
我也不惑之龄，对老兄的崇拜如滔滔江水，绵延不绝啊！
心淇 2015-9-4 09:36
我也刚刚四十,感觉有点力不从心了.顺其自然吧.毕竟岁月不饶人哪.
mailttt 2015-9-4 16:43
真的同意健身是一种很好的选择，通过健身现在恢复的30岁的体能了（实际41了）
cqkd-czy 2015-9-4 17:42
俗话说：“人过四十阴虚自半，用枸杞泡水不错，滋补肝肾。不要乱用壮阳产品，平常适当锻炼就行。
omnino2 2015-9-4 22:14
说给楼上所有的朋友，我今年四十五了，早在三十八九时，听一同事，当时他已四十好几了，就说男人四十是个坎儿，直下三千尺，男人的精力是以8为单位的，五八四十，是个坎儿，68 四十八，那时眼开始花，当时听了好害怕，似乎也确实那样，但是，咱男人们不能这样就放弃做爱这事情呀，怎么办，好在真得精力下降了，所以要补，我一不吃东西，二不买东西，就一个事情，跑步，对，没错，长跑，开始的一圈儿，到现在的一晚上跑十公里，上瘾了。
说这些，是为了说明，当我开始跑的几个月时，没什么感觉，甚至更累，但坚持了半年后，发现了一个神奇的现象，太增强性能力了，早晨起来，晨勃硬得生生硬醒了，现在晚上跑步回来，还要做爱，跑一小时，做半小时，完事了，还上网下载东西，早晨起来一天精力无限。
真如专家所说，跑步是最好的性药。
以上是本人真实感受，坚持跑步吧，四十以上的朋友们。即使你三十二十，跑起来也没错，
george00077 2015-9-4 23:22
多运动，适当提提肛扩肌，对鸡能有帮助的~
wglh 2015-9-4 23:45
多运动，也可以夫妻一起去哪里走走，增加感情，也会增加性欲。
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