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豆腐杀精伤肾 细数男人吃豆腐的危害

豆腐对男人到底有多少危害?

第一、对精子有害。

英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。

第二、增加肾脏负担。

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。

人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。　　

第三、促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

第四、促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

第五、导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

真没想到吃豆腐有这么大的坏处，一直以为豆腐有营养，可以多吃 的。

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这个有点危言耸听吧，大豆应该是很好的食物，大家还是不要盲听盲从。

其实严格说起来吃啥对身体都有不好，适量就行

多锻炼，多睡觉，身心健康了自然都好了，其实其他都是没办法避免的，伤就伤吧。

这么夸张，吃豆腐还有这么多问题，看了楼主介绍才知道

晕，最喜欢吃攸县豆腐了，以后不是不能吃？:cry

早就听说吃豆腐对男人有害 不过其实不知道是不是真的 男人喜欢吃豆腐倒是真的:teeth

我觉得不靠谱
我就喜欢吃豆腐
多少年了
没感觉有什么有损健康的

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这个有点过了吧，大豆富含的氨基酸对人体还是很有益的，除非是毒豆腐，不然应该不会影响的吧

这个看起来有点危言耸听了，任何东西都有它的两面性，只是往那边取舍罢了。

豆类含有丰富的植物蛋白，精液的合成主要是靠蛋白质。这样说就不科学了？

可我还看过一篇文章说吃豆腐能增强性能力呢，真不到该听谁的好了。

瞎说，豆腐是很好的视频，高蛋白对性能力有好处。

不要太危言耸听，有害那也是相对某些东西来说的。

什么东西都不能多吃啊，其实不能不信也不能全信啊，水里患有细菌那，空气里还有污染那，就像那句话说的不干不净吃了没病啊。