2544884198 2014-12-11 23:30
火锅属于热性，不能多吃 ，活在中国要注意养生哈哈，
hulifeng 2014-12-12 00:27
吃火锅要注意荤素搭配，特别是次自助火锅的时候。很多人抱着要吃会本的念头，大鱼大肉。这样往往会伤害自己的肝脏。
lala520 2014-12-12 00:44
给男性朋友推荐个火锅必涮蔬菜，那就是山药，山药平时炒着吃味道一般，涮起来比较好吃，最关键山药是补肾的很好的蔬菜！注意不是土豆是长山药！
windyzone123 2014-12-12 01:08
说的很有道理，现在倡导健康饮食，面对美食一定要能抵挡得住诱惑
xiao1324 2014-12-12 08:37
根据喜好选择一些浅色蔬菜，如大白菜、冬瓜、白萝卜、笋片等
猪也有理 2014-12-13 03:17
很早以前，火锅的蘸酱就是四种，芝麻酱，韭菜花，腐乳和糖，所以说这些才是最基本的
steinburg 2014-12-13 16:26
回复 1楼 的帖子
我一直有一个疑问 关于火锅汤的，都说最好别喝火锅汤 但是吃火锅里的东西时候就会多多少少带一点汤啊 那怎么办
uipuip 2014-12-13 17:30
一般吃火锅都是先吃肉的，以后要纠正一下，多吃些素菜。
wao13209231583 2014-12-14 05:24
谢谢作者，以后会注意的:excellence :excellence :excellence
dfcbqx123 2014-12-14 16:06
我本人就喜欢先吃肉再吃菜，看来这种方法不怎么可取
774349391 2014-12-14 21:10
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cooksmail 2014-12-14 23:38
回复 1楼 的帖子
吃火锅，真是大爱啊。恨不得天天吃，月月吃。
无米之炊 2014-12-15 12:46
冬天吃火锅的确很爽但是辣椒吃多了再加上空气干燥最容易上火
xrczy123456789 2014-12-15 14:43
火锅中亚硝酸盐比较多，所以虽然很喜欢，但很克制，听楼主的介绍后，又可以大吃特吃了，谢谢
ltsayme 2014-12-15 16:16
晕~~~学了一招啊，以前吃火锅的方式是错误的，谢谢兄弟了
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