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烤肉饭团

主材料：ZLh RXM
饭2碗,牛肉200ge/b8rqc;c!O
紅萝卜3cm,洋葱1/6個Pt$n7x8],v
小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
6bl i H2RXS|9?*d 芝麻油1/2大匙,盐巴少许6y|3\6P|!u6s1X s[
蠔油1大匙,香菇粉1小匙y+zoY5U-p dm
副材料：k}@ O7O/r
调味酱-醬油2大匙
;C?1uwjEZ 料酒1大匙,砂糖1/2大匙XNy%Mlb
芝麻油1小匙,芝麻1小匙 p+`*zaAE'du:f6eh
蒜末1小匙,蔥末1大匙 s1W!X LE \'k

$lfi([1@C{|2j&[ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
Ps7rU#YftZ.{.z qA3n+I(m;]-f
准备材料
,Ik5G1f2g8TD 將小黃瓜利用削皮刀
4Na\&f@ 籽部分出来为止7Q#\C5Wy
并撒上盐巴"_1?#v*X:H]K?
K
将牛肉,紅萝卜,洋葱
Thg&^/o$C2v7w 剩下的小黃瓜,蔥末
I1UcT&RR$~u#v 调味酱等材料混在一起
oP4n7VS'z3{+K,` N 并放进牛肉干 b0lj5ABA7b

\V\m5iq)NB { [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]
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E&u3]H,G'] 将阉过的牛肉放进热锅上炒)v^q"e)K]D$? g
炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱,L5lg(jt};k$d
小黃瓜和蠔油下去炒](w)ap5z*z+G#I7k
e(Q+wN?3}%}$Z rM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]
u%F:` E;jX
Q)nt+tg,y 搅拌
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?#t xs7Y#g ] 在饭里放进芝麻油
yP&G tvSN 盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后-xz"oOAM~S&ZC2N
加入(02)的材料7_\g(mZCVzR5c
将烤过的海苔弄碎後^EB)U!G/dl$s$w
充分搅拌&}{+e!s8y1E q

W#YS [9J)qN [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]5o
\"@yBJ:nk

k9v9k j%I }3h,S 做饭团
%Fw(e/An 将饭团做成适当大小LoI {.q@c/mVa?3\
并利用水分擦干的小黃瓜l6El fz"GoU+q
将饭团卷起來(如图)(B:O2Vl_Y&^A+l
4j,i7NBvS:pN
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]p/ws'm0}xq9II&F

%t^i ]"A5Ol{LN 完成咯
$y+Fil s
.{Y6X$h,_2F+k0s [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲