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查看完整版本: 芒果鸡腿[10P]

cqlfecnc 2013-11-28 22:11

芒果鸡腿[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/1/d/yuan_71b018071e66976525417595e57b913d.jpg[/img]JQ!o}s^/m
/|5Y4aHs7OD
难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟
T0X"G9Nj:nWyq 主料*E V8V0m,}V}0rH
鸡腿3只        芒果肉200克1\2~2iB:K(zZ
姜丝若干        红辣椒1个*f,o.^9g%AQ$s;s;cGI o
芹菜1根        -J3[cYbSu{9e
辅料
K;f;Ps8S?9x@
J6[ k|v4tW*E 盐少许        生抽1汤匙
f|,{K2P 白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙
_ N MRI yR 生粉1/4汤匙       
%N4tgz M;[@p {$xZD @
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/3/c/200_1336450fcddda052066199a848a755dc.png[/img]
)T^P&S;| ^ j-ja g't
1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;l IY3P-w _ Lw
&C6|9R#\'t;B,i4V+_
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/b/3/200_7b05c9493647c70e788cd86e93515533.png[/img]l6BO~WIG

#` T?7P7VC9I9L 2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;
`7F^'| ZN)\O
s o8f'l(B%C*} [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/b/6/200_8bc8c62eb227e3279825a410abae98b6.png[/img].td"qL/G0TK9v

?J.O'lcKJ(at 3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;#?|pL0pP{9v6A

H5K8x'k1]&r'u9|0_ [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/0/9/200_b0c0b8e908d4059f3a874a6da95bdea9.png[/img]
C @&~0v+nQ T$ST:Cd8MF
be,ppxN X 4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;!v7iB7L*OG,B g

6Xm:n9v~(MWd [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/9/5/200_0943b9bdf9f9017af71049650e6f9fa5.png[/img]
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9FHn-o ln4Z.} 5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;MaLfr!dgi7P/W
LTYnWG
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/a/c/200_badacbd9abe84d973347a5814beb8fdc.png[/img]+kXE&@S(m-RJ{@G

-] c)z0j j 6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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H @7L?)X)eT.xT [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/6/7/200_9637cdd7e22a5c0f6b9b89e2e67e45b7.png[/img]+R7g dy c\;P!IZ

!pGXk [X 7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;yI*Va2c Z
0]wJ:pbA
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/0/d/200_a066d74d8e1f6d7ba31b7c2b464ea7dd.png[/img] {j-AG(FG)k
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8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
(O`}9]&y-\]8f%C*u !b dc&[*R'@C2m.w_
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/6/2/200_8673dde4424501c482734a04b55bca92.png[/img] S{ [+d,{/K
.[+Z4Eae*d F
9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。8Z:aeg9i.x&N"V

Pn-u?d 小贴士 V$@%DN:\ oM
1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;/Ly#`:z.p

Zd'J2d'Q j{*BVh 2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;LZ'h7lI$]:n(e
+D@ht;Qem
3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。

zky8416 2013-11-29 11:50

这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

laodiaogan 2013-11-29 15:31

做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

citect76 2013-12-1 12:31

有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

Fighting9527 2013-12-1 13:23

中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

kaka5588 2013-12-1 17:46

做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

ff2689 2013-12-1 19:14

:excellence 带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?:excellence

wk198189 2013-12-5 18:30

用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?
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