cqlfecnc 2013-11-14 17:42
芝麻香脆排骨[8P]
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/5/6/yuan_35e528b5bc738f00931f9988e6c84eb6.jpg[/img]
K&Q2I?
JjEmB
?
+V5V}4H&T_
主料
G,`NWj!zw w&x$U.v
排骨1盘 番茄酱半茶盅
s[:@C'[NW_-Co
白糖2匙
9J/F/q@$W0M
辅料2Fk.@y1w+O-k'X
)R1NxaR4n2s3G
姜2片 葱3段
paC&yDj/_d
蒜2瓣 生抽1匙C*WV7Q"K[
米醋1匙 料酒适量
wIgV&B"bO{]5pL0R
盐少许 芝麻适量
n4Z0T-D5L'W
-wYW&T4Ak(@
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/9/b/200_69d983b4ac38c56dfdb3e208dd2ea2cb.jpg[/img]8p)l,[~aRj
*K1Lj {c_/y
1. 鲜嫩排骨洗净下凉水加热,撇除血沫有益健康;撇净血沫后再换凉水,放入葱姜蒜调味,料酒去腥,煮开30-40分钟,捞出备用。7[z-?9T2j3`%mO6H%[K
p$r4]#jJ
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/f/1/200_6f4604d29b9e919781c306f7da386071.jpg[/img]
1F7r'G N2Pk4o
:?c:m-lQ2}v,FB5d
2. 番茄酱、白糖、生抽、米醋、料酒调成糖醋汁,味道可以自己调试。\,[7v.f#z!G
gt
[GJQ.a@
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/3/1/200_63964b38fc7536d994e6cc4be5b2c1d1.jpg[/img]
mL,SD.ij1@
W8y6Tk'IN1z
3. 煮熟排骨下油锅翻炒,上色。\C1q
[P8k_v
t2H"x
]
l:LV Vm
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/e/5/200_1e7a7ce3c6026ecead66bb3ac20b9ba5.jpg[/img]
q#J$\&U'Z
+M%e8~'P@
uq[
4. 炒制娇嫩后盛出备用。
9onL2R*m b"Z
|qET#X
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/9/1/200_89b5a843e8e264474d01aae457418ee1.jpg[/img]
(B }.L0}2l
GJ sS,x0l]
5. 油锅倒入调好的糖醋汁翻炒至糖完全融化,下备好的排骨,翻炒上色捞出。
+g)NmC[ h
6|2g:\VVQF
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/b/5/200_1be0c1910e540afd133930525b06a475.jpg[/img]
,E chKK&[I}"N
:~.D!~L&G'z-Y%FH
6. 盛出装盘,撒上芝麻,即可食用。
J N
N0['~;Zuf8|g9\i
M|i4|:sV
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/b/1/200_4b02b8b9a366ea86579c110654992de1.jpg[/img]
'?.Yyyb1o1r4HV
t-x w:Vm$}"o
g
7. 芝麻香脆排骨做成啦。
[,n`UD"Z
WBzN${
"v%T;sz6nsc
小贴士
H-Y*~0r$Y'O@-d
排骨选鲜嫩的,芝麻选新出的。
673811839 2013-12-15 23:40
回复 1楼 的帖子
只要排骨不是很油 我都喜欢吃0Bo_`NBxy
这个色泽好好看 啊