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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]
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%C _8tx$M;{D [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。
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0C%AH:n8W 做法:
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1Z7pinId}L 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;
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SV$j/f!DU1M3? 2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;!RJ.?#V la
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3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;I(b$p0_6u4b4B#|

Cs/t-CoK+t)~B(s,s 4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;
E,kYz%S/s
W \p8a'h2^`yU 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]n1w,]s,TY9Z
YN)O)M0O pJ5H^R
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2J)GQ(^m\o [size=5]6、年糕入沸水煮软;$f3PZ\)v K!p Ng?-x

w Wv;g6O)bf 7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;+t-K5BBI] }FZ
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8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕;3y)|@E+e m*o

fu+L!T$d$jG^#P 9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;!w*VPet+Nf2k
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10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]/Ka.SE._*wP QU

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asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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